Le Bilan de compétences : rebondir dans un monde incertain
Comment s’adapter et trouver sa voie dans un monde mouvant ? Face à l’incertitude et la perte de repères, les questions sur l’avenir sont nombreuses. Se faire accompagner pour faire le point et avancer est nécessaire.
Le bilan de compétences est la démarche idéale pour vous aider à traverser cette période floue, prendre le temps de réfléchir à ce qui est important pour vous, identifier des projets motivants et retrouver confiance en vous et en l’avenir.
« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté » disait Winston Churchill.
Chacun perçoit la réalité à travers sa vision du monde, ses filtres personnels (liés à la culture, l’éducation, l’environnement, les expériences passées, les émotions), et ce qui pour certains, apparait comme une mission difficile, constituera pour d’autres, un nouveau défi à relever, l’occasion de transformer la situation. Ainsi, 848 200 entreprises ont été créées en France en 2020, 32 900 de plus qu’en 2019, soit une augmentation de 4% (statistiques Insee). Il y a de l’espoir !
Voici quelques pistes, abordées lors du bilan de compétences, qui me semblent intéressantes à étudier :
- Accepter le changement, comme une phase de transition ; être dans l’instant présent, Il ne sert à rien de ressasser le passé, et porter son attention sur le futur
- Travailler la confiance en soi et gérer son stress : mieux se connaitre, identifier ses compétences (savoir faire, savoirs/connaissances, savoir être), ses valeurs, ses motivations ; identifier ce qui fait vibrer
- Etre dans l’action, s’informer, développer ses capacités, continuer d’apprendre
- Lâcher prise sur ce qui ne dépend pas de nous, la base du Stoïcisme : sur quoi ai-je le pouvoir d’agir et sur quoi ne puis-je rien ? e.g. l’évolution du virus
- Se fixer des objectifs pour avancer à petits pas
- Etre en lien avec les autres : s’intéresser aux autres, développer son réseau personnel et professionnel
- Prendre du temps pour soi, respirer, faire du sport… et
- Etre bienveillant avec soi !
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